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福利plus|口腔護(hù)理狂歡日,潔牙0元起!

2021-09-17 18:02

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2021年9月20日全國愛牙日

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牙齦炎、牙周炎等牙周疾病,口腔潰瘍等粘膜病,齲齒、牙髓炎、牙齒殘根、殘冠等口腔疾病,容易存留食物殘?jiān)虍a(chǎn)生牙菌斑,導(dǎo)致口腔內(nèi)革蘭氏陰性菌定殖,或在口腔厭氧性細(xì)菌作用下發(fā)酵分解,或金黃色葡萄球菌合并牙周致病菌化膿感染,或唾液的質(zhì)和量下降,同時蛋白質(zhì)等有機(jī)成分的增多,使細(xì)菌大量繁殖,產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物、吲哚和氨類等難聞味道物質(zhì),引起口臭。


刷牙小技巧

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(圖源網(wǎng)絡(luò))

巴氏刷牙法:遵照“333”原則,每天刷3次、每次3分鐘、飯后30分鐘內(nèi)刷牙。


1.拇指前伸比"贊"的手勢。


2.將牙刷對準(zhǔn)牙齒與牙齦交接的地方,刷上顎牙齒時刷毛朝上(刷上排牙齒時刷毛朝上,涵蓋一點(diǎn)牙齦,牙刷作水平短距離的運(yùn)動。)


3.刷毛與牙齒呈45-60度角,同時將刷毛向牙齒輕壓,使刷毛略呈圓弧,刷毛的側(cè)邊也與牙齒有相當(dāng)大的接觸。(牙刷與牙齒呈45~60度角,并輕壓向牙齒,使刷毛的側(cè)邊也與牙齒接觸,但刷毛不可被牙齒分岔。)


4.牙刷定位后,開始作短距離的水平運(yùn)動,兩顆、三顆牙前后來回約刷十次。


5.刷牙時張大嘴,看到上排右邊最后一顆牙。然后由右后方頰側(cè)開始,刷到左邊;然后左邊咬合面、左邊舌側(cè)再回到右邊舌側(cè),然后右邊咬合面。(刷牙的順序有一口訣:右邊開始,右邊結(jié)束。)


6.上顎后牙的舌側(cè)是較不易刷的地方,刷毛仍對準(zhǔn)牙齒與牙齦的交接處,刷柄要貼近大門牙。


7.此外,刷后牙的頰側(cè)用同側(cè)手,即刷右邊頰側(cè)用右手。左邊頰側(cè)用左手。同時刷柄可將臉頰撐開,以利視線。


8.刷完上面的牙齒,再用同樣的原則與方法,刷下面的牙齒。


潔牙冷知識

1、預(yù)防齲齒:牙菌斑和其它沉淀物依附在牙齒表面,不注意清潔容易形成齲齒,定期潔牙能起到預(yù)防齲齒的作用。


2、防治牙周?。洪L時間留在牙齒表面的殘留物,會形成牙結(jié)石,影響牙齦健康,最終導(dǎo)致牙周炎,通過潔牙可及時去除。


3、及時發(fā)現(xiàn)口腔問題:潔牙的同時,就好比體檢,可以對口腔進(jìn)行全面檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療。


4、潔牙頻率:牙面上的結(jié)石被清除后,又可慢慢再沉積,而沉積的速度與刷牙仔細(xì)與否、個人衛(wèi)生習(xí)慣、個人生理狀況等都有關(guān)系,所以為確??谇唤】?,一般最好每半年去專業(yè)牙科潔牙一次,吸煙者建議每三個月潔牙一次,還可根據(jù)個人情況,與醫(yī)生擬定最適合自己的時間。

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